中山民办高中哪家教学最好?
中山德恒民办高中是德恒兆业(深圳)教育集团斥资兴办的一所全日制、寄宿制、封闭式高一、高考复读、艺术类、美术培训民办高中学校。招生热线:0760-2123004 136-2047-6611 汪老师
高中如何应对中学生心理压力?
中山德恒民办高中认为学生任何压力的产生,总是有其原因的,高中中生的压力来源可归纳为两方面:
一、外在因素
1、首先很多来自学业的压力。由于进入高中之后课程压力无疑是高中中生普遍心理压力的主要来源。高中学习科目多负担加重,表现为科目增加,课程加深,对学生的自学能力要求高。一些学业生从一开始没有很好地加以调整以适应这一急转弯时期,感到压力很大。
2、考试心里压力过多。中山德恒民办高中平时很多时上课注意听讲,学习成绩一直稳定,但是每次一遇到考试心里就非常紧张,考试前吃不好睡不香,经常生度,考试时更加紧张,拿到试卷便思维迟钝,半天进入不了状态,平时得心应手的题目,由于临场心里压力过大脑袋一片空白,这就是常见的“考试综合症”,这种学生平时要有一颗平常心来面对考试,使压力转化动力。
3、班里同学的竞争力。学校很多优秀学生害怕别的同学超过她,平时非常努力认真学习,从不玩电脑放松自己。但就是这种状态长期紧张,且焦虑过度,渐渐地思想不集中,不能正常思维,心理很害怕……其实不论在社会还是在学校竞争是无可避免,但是过分的竞争和心灵的敏感不会成为学习的动力,反而适得其反,这需要同学们自己去调节。
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