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红薯的吃法
红薯饺子
红薯150克,面粉50克,红薯叶粉,猪肉10克,香油5克,姜末2克。
把红薯蒸熟后压成薯泥,加面粉搓匀成团
把猪肉剁成肉末,待油锅烧热时,把猪肉末、姜末放入炒散,然后加上其他调味料,煸熟入味时起锅,红薯产地,把炒好的肉末等拌上葱,做成肉馅。
用肉馅做成饺子,蒸熟即可食用。
许多年前,红薯价格,在红薯收获的时节,人们只是将红薯刨出弄到家里食用,对于红薯叶,人们都是将它磨成饲料去喂一些家养牲畜。
但是随着红薯的保健价值被发现,上海红薯,红薯叶也被拉上了舞台,跟着红薯沾了光。不研究还好,一研究吓一跳,红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过,它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。
是一种有机蔬菜,具有很好的食疗作用,所谓的食疗作用一定要保证食材的品质。有机蔬菜是安全等级**高的蔬菜,因此也可以发挥出**的食疗功效
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