红薯脱毒技术|农帮农专业合作社(在线咨询)|江苏红薯
红薯的吃法
红薯饺子
红薯150克,面粉50克,猪肉10克,江苏红薯,香油5克,姜末2克。
把红薯蒸熟后压成薯泥,加面粉搓匀成团
把猪肉剁成肉末,待油锅烧热时,把猪肉末、姜末放入炒散,然后加上其他调味料,煸熟入味时起锅,红心红薯,把炒好的肉末等拌上葱,做成肉馅。
用肉馅做成饺子,蒸熟即可食用。
营养价值
1.胡萝卜素维生素A素有“护眼小卫士”之称,维生素A是由胡萝卜素转变而成的。红薯中富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,维生素A含量可高达40mg/100g鲜白地瓜,胡萝卜素被人体吸收后,可以转化为维生素A。维生素A能维持正常的视觉功能。
2.食用纤维白地瓜所含纤维相当于米面的10倍,其质地细腻,不伤肠胃,能加快消化道蠕动,有助于排便,清理消化道,缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间,减少因便秘而引起的人体自身中毒,脱毒红薯种植,降低肠道致癌物质浓度,烤箱烤红薯,预防痔疮和大肠癌。同时纤维素能吸收一部分葡萄糖,使血液中含糖量减少,有助于预防糖尿病。
红薯脱毒技术|农帮农专业合作社(在线咨询)|江苏红薯由延津县农帮农副产品深加工专业合作社提供。延津县农帮农副产品深加工专业合作社(www.yjnbn.com/)在薯类这一领域倾注了无限的热忱和激情,农帮农专业合作社一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场,衷心希望能与社会各界合作,共创成功,共创辉煌。相关业务欢迎垂询,联系人:杨海军。