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俗话说:'肝藏血'。意思是白天活动时,血流向四肢,晚上睡觉时,血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实,研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%。运动时肝脏血流量减少80-85%。因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝炎也常导致肝血流降低,冬季怎样护肝养肝,粘度增加。适当使用活血及扩张血管的药物,如柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉、丹参等也能改善肝脏供血。
茶酒不分家肾遭殃
林飞喝酒手边离不了茶,他说这样酒精随着尿液就排出去了,不容易醉,其实酒精进入肝脏后,通过酶的作用产生一系列的变化才能被排出体外。茶中含有茶碱,护肝养肝,它是尿液形成的“催化剂”,生活中如何护肝养肝,茶碱的多少与茶的浓淡成正比,茶碱越多,吃什么可以护肝养肝,就有越多尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,加重肾脏的负担。所以,如果想快速醒酒,吃新鲜水果、喝果汁能有立竿见影的效果,还不至于让肾脏累着。
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