众所周知秋季处于阳消阴长的过渡阶段,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题便开始困扰着人们,秋季饮食应注重滋阴润燥,色养四季秋季对应的是白色,应多吃一些润燥生津的白色食物,如银耳、雪梨、莲藕、柚子等等,以消除因气候影响造成的身体不适,达到以膳养生的效果。而秋季的主打水果之一— 柚子,正是养肺和缓解感冒、咳嗽和上火的佳品。其实柚子虽好,并不是每个人都合适,这些情况要注意的:柚子不能与某些yao品同服。临床发现,高脂血症bing人如果用一杯柚子汁送服一片降脂yao片,降血脂作用相当于用一杯水送服12-15 片同类yao,bing人会因此出现肌肉疼痛,甚至肾脏bing变。春季蜜柚栽培管理应突出做好以营养为中心的保花保果技术措施的落实,着重做好施足芽前肥、增施农家肥、商品有机肥等热性肥料,重视根外喷肥、疏删旺长春梢、及早疏穗疏蕾、适时二次环割、应用植物生长调节剂保果;同时,做好“望天果园”水源储备、“低洼果园”清沟排水和果园留草种草等工作。一般情况下,果肉为红色的柑橘类水果呈色色素有两类,一是水溶性的花青素,血橙就是典型的因花青素着色的品种;二是脂溶性的类胡萝卜素类,如番茄红素、β胡萝卜素。红肉柚子的颜色主要是番茄红素,番茄红素的确是一种抗氧化性能不错的色素,但目前其实也没有足够证据显示它有什么特别的功效。那么,到底是选红柚子还是白柚子?吃货们,别纠结了,喜欢吃哪种就吃哪种吧!