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栖霞市搬家公司司机如何预防疲劳驾驶

更新时间： 2023/9/6 9:56:17

不管是栖霞市搬迁居民还是公司搬迁过程上，消除或减少驾驶疲劳既可以提高行车安全，又可以减轻驾驶员劳动强度。下面介绍一些小常识：1、座椅高低适中：座椅过高，驾驶时驾驶员容易驼背，即使保持挺直姿态，也会显得僵硬，不方便操作。2、座椅前后恰当：前脚掌踩在离合踏板上，完全踩死时，整条腿仍要保持一定的弯曲度，这样事故发生时可以有缓冲空间，同时也可减轻腿部疲劳。3、身体与方向盘有一定距离：身体与方向盘较好的距离是，当手臂伸直时，手腕恰好可以搭在方向盘正上方轮辐上。4、座椅可稍微向后倾斜：这可让身体在驾车时保持平衡，缓解颈部与背部压力。对于没有腰部支撑功能的车辆，可以在背部与座椅空隙处加个腰垫，长途驾驶感觉更舒适。5、多休息：对于长途驾驶来说，每两个小时就要主动靠边停下来，下车休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体，放松放松脚踝。6、多注意饮食调剂：饮食也是一个很重要的方面，我们知道有的食物具有安眠、催神作用，在驾驶之前就应该避免食用，如：牛奶、香蕉、肥肉及含酒精类食物！7、行车时多通风：在驾驶过程中已经感觉困乏时，还可以打开车窗通通风，放不同风格的音乐，嚼嚼口香糖，涂抹风油精（体神香露效果

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栖霞市搬家公司电话：0535-5777883，13256487883 栖霞市老兵搬家公司，成立于2002年，是栖霞市一家成立较早、114电话查询、转接、工商局注册的正规搬家服务公司。我们是一家集居民搬家、搬......

企业类型	个体经营	经营模式	商业服务
注册资本	100万人民币	员工人数	3-8
企业注册地	山东-烟台	经营方向	销售
成立时间	2002	主营行业	生活服务-本地生活服务-搬家搬厂服务
主要经营地点	栖霞市搬家公司
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