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更新时间:2020-11-02 16:28:33

扭伤  当关节周围的韧带被拉伸得过于严峻,超出了其所能接受的程度,就会发作扭伤,扭伤一般还伴随着青紫与水肿。  急救办法:在扭伤发作的24小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性紧缩纱带包好,并将受伤部位垫高。24小时之后,开端给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流转。  肯定阻止:不能随意活动受伤的关节,不然简略构成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。  亮警报:假如通过几日的自我医治和歇息之后,患处依旧痛苦且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或许韧带开裂,需求当即到医院就医。

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