金刚书院-瑜伽共修课程
妮古玛是来自一千多年前古**的**女瑜伽士。她所创立的妮古玛瑜伽，属于内外修法合一的心瑜伽的一种，其简单易学的体式，独具匠心的编排，能快速高效地从下至上疏通身体的各大脉轮和气脉，使修习者得以通过练习迅速获得精力充沛的身体，智慧的头脑和喜悦的内心。无论是生活繁忙的上班族和商业人士，还是虔诚的瑜伽修行者，妮古玛瑜伽都是一种不可多得的瑜伽练习选择。欢迎零基础者参加！
瑜伽体验：妮姑玛瑜伽结合外在瑜伽体位和内在脉轮、风息以及呼吸的放法。
冥想训练：运用古老智慧及正统专业的冥想方式帮助您得到平静的力量，提升创造力、觉察力。
聆听您内心的声音，看见您内心真正的愿望，得到专注与平静的心灵洁净，
创造出一个真正快乐喜悦及有意义的人生！
瑜伽让我们慢下来，
停下来，真实的感受一下自己的内在，与自己做一次心与心的联结。
报名地址：美丽华香港城6楼金刚书院
金刚书院联系QQ：3105894478 咨询电话：15753463528同** 冯老师
瑜伽体验：妮姑玛瑜伽结合外在瑜伽体位和内在脉轮、风息以及呼吸的放法。
冥想训练：运用古老智慧及正统专业的冥想方式帮助您得到平静的力量，提升创造力、觉察力。
聆听您内心的声音，看见您内心真正的愿望，得到专注与平静的心灵洁净，
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