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青春痘学名痤疮，是皮肤科**常见的**之一。痤疮在灯光或强光线下就会暴露自己的面部缺陷，一般常见于青少年，根据人的体质不同发病及恢复的情况也略有差异。 注意个人卫生 1 要想从根源上告别痘痘，良好的个人卫生习惯是关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。还要保证手部清洁，不要用手托下巴，摸脸等。 保持枕巾、枕头套清洁 2 枕头套，被单是**容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。 卸妆要彻底 3 很多女性习惯化妆出门，但却经常忽视卸妆的重要性。如果卸妆不彻底，残留的杂质就会阻塞毛孔，在面部堆积，从而引发痤疮的出现。 饮食要格外重视 4 痤疮患者应避免油腻、辛辣食物，多吃富含维生素的蔬菜水果保证充足的睡眠及水分的补充。

冬天天气干燥寒冷，皮肤保存水分的能力和皮脂腺的分泌能力都会不同程度的出现下降，导致冬天皮肤出现干燥起皮的情况。特别是脸部，在和外界空气接触中，水分易蒸发、尘垢又容易堆积，更是容易导致干燥起皮。那冬天脸上皮肤干燥起皮该怎么办。 

冬天脸上皮肤干燥起皮更要注意对脸部皮肤的基础护理。首先需要用温和不刺激皮肤的洁面剂进行彻底清洁之后，涂抹无香味、不过敏性的润肤品，防止脸部皮肤水分的流失，然后可以涂抹具有一层护肤霜。平时也可以带上补水喷雾，要注意的是喷雾的水分喷在脸上一定要注意用面巾覆盖吸收，否则水分蒸发反倒会带走皮肤的水分。晚上睡前用温水泡一片补水面膜敷脸补水。 

柠檬是我们生活中常见的一种水果，营养价值比较高，柠檬除了可以吃之外还可以进行外用，可以用来敷脸，具有一定美容养颜的作用，那么柠檬敷脸能去痘印吗？柠檬敷脸刺痛如何处理？ 

1 对于去痘印只能起辅助作用。 痘印一般是由于感染发炎或外力挤压所致的脸部**，主要表现为人体面部向里凹馅点点，一般是很难去掉的，而柠檬敷脸的主要作用是帮助人体面部清洁和补水，对于去痘印并没有什么太大的作用，因此柠檬敷脸对于祛痘只能其辅助作用，并不能其到实质作用。

不建议直接敷。 柠檬中含有大量的柠檬酸，它的酸性比较强，直接用来敷脸容易刺激到人体的皮肤，从而可能会使人体皮肤的毛孔变粗大，严重时还可能使人体皮肤产生刺痛的现象，不利于人体皮肤健康，所以一般是不建议用柠檬直接敷脸的。

洗脸 柠檬敷脸是若是出现刺痛的现象，那么多半是柠檬中的酸性物质刺激到了人体的皮肤，一般建议立即洗脸，把柠檬洗掉。 涂芦荟胶或者蜂蜜 芦荟胶具有一定消炎、滋润肌肤的作用，用清水冲洗干净脸以后，涂一些芦荟胶，可以帮助缓解皮肤的刺痛感，其次，蜂蜜具有一定保湿作用，可以预防人体皮肤变干。 医院检查 若是用柠檬敷脸之后脸部刺痛的感觉越来越重，没有缓解的现象，并且脸上还出现了红疹、瘙痒等情况，一般建议去医院就医检查治疗。

一： 1、取新鲜柠檬洗净榨成柠檬榨汁。 2、然后把柠檬汁用清水稀释。 3、用稀释后把柠檬水敷在脸上或者用化妆棉沾湿后擦脸。 4、**用清水洗干净脸即可。 二： 1、把柠檬洗净切好榨成汁。 2、榨成汁后往酸奶中滴入几滴柠檬汁。 3、然后适当加一点蜂蜜，搅拌均匀。 4、之后将其均匀的敷于脸上。 5、十五分钟后，用温水洗干净脸即可。

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