成都青白江区健身器材户外厂家
新国标室外健身器材太空漫步机:切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差,如果双腿摆动的幅度过大,速度过快,很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此,摆腿的幅度应在45°左右,频率控制在每次3秒左右为宜。
运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有高血压和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。
室内一 定要坚持湿度,使器械活动部位不受尘土侵袭,以削减磨损。3、 对器械各部位,守时加油紧固或替换磨损件。器械的座面如果是人造革或牛皮面的应做布套包好,以便于清洗和延伸运用寿命。
埋入地下的器材立柱,应可靠地固接横向支承或支承盘。健身路径的设计与安装,应确保稳固、可靠和垂直,不应有基础部件和支承部件的松动和晃动现象。