陕西五谷杂粮直销电话
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贫血、少钙的人-五谷杂粮养生禁忌
谷物的植酸、草酸含量高，会抑制钙质，尤其抑制铁质的吸收，所以缺钙、贫血的人，更要聪明吃，例如，牛奶不能跟五谷饭一起吃，才不会吸收不了钙质。
另外，红肉所含的血基质铁，可不受植酸影响，但老人家多半不敢吃红肉，加上如果为了健康一味吃五谷杂粮，会很糟，有些人因为杂粮吃太多，贫血一直无法改善。
女性也是一样，如有贫血问题，又喜欢吃杂粮，一定要补充红肉，**的肉类来源有一半必须是红肉。
浙江闲人谷食品有限公司专业供应：藏红花、玫瑰花茶、五谷杂粮、燕窝，铁皮石斛，西洋参，三叶青，别直参，鹿茸片，天麻，灵芝片、菊花等。我司经销批发的天麻、中药材、苗木**消费者市场，在消费者当中享有较高的地位，公司与多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。公司本着重信用、守合同、保证产品质量，以多品种经营特色和薄利多销的原则，赢得了广大客户的信任。如有需要，可致电：18957903006 张经理
