新疆表演艺考
新疆表演艺考如何保护自己的声音
1、要养成保护性训练的习惯：科学声音训练法，不是通过大喊来改变声音，而是通过调整肌肉的组合能力来改变声音的，那些拼命喊叫的方式来训练声音的方法是不可取的，这样声带的负担过重，而且咽腔的毛细血管容易被拉破，造成出血的现象。我们主张用长时间，小声发音，来达到训练的目的。
2、适当忌食冷饮：大家者知道，冷食对肌肉的舒展有束缚的作用，本来发声器官的肌肉松驰状态非常好，一但食入冷食，肌肉受到“冷”的刺激，自然会收缩，从而降低肌肉的弹性，进而，影响声音的产生和美化。
3、保持湿润的口腔环境：播音员主持人平时要多饮水，这不仅是身体的需要，作为播音员主持人，更是保养发声器官的重要措施。要做到：不要在干燥的环境内待的太久，若有口渴的感觉应及时饮水。
4、注意休息：播音员主持人声音能否正常表现出来，一个重要原因是身体不能疲劳，保持上场前的活力，以充沛的活力带来声音的多元变化。如果，身体疲劳，必将影响声音的发挥
1、想学播音主持人就一定要参与艺考
2、艺考播音主持人一般考采买稿件朗诵、登录稿件朗诵、即兴体育节目（部分学校有才艺展出）
3、你才初三时间还很多首先可以从语言环境开始留意多说普通话，可以去出售淘宝一本青少年播音主持人教程自学一段时间（或者当地有播音主持人的培训班就报个周末班）平时多多注目下新闻，多看些辩论节目之类的
4、不参与艺考是无法填写播音专业的
