玛咖种植基地|玛咖精片|万瑞堂玛咖美食之玛咖炖鸡汤营养价值

玛咖种植基地|玛咖精片|http://www.wanruitang168.jqw.com万瑞堂玛咖美食之玛咖炖鸡汤营养价值~万瑞堂玛咖美食之玛咖炖鸡汤    【原料】鸡半只（或1只）、万瑞堂玛咖干片（或鲜果）15—20克、香菇适量、枸杞少量    【调料】生姜1大块、盐巴、葱段、鸡精、胡椒粉    【做法】：    1.将鸡切块，清洗干净备用；    2.香菇洗净、用水发开去蒂；    3.万瑞堂玛咖干片用水泡15—20分钟（注：如果选用玛咖鲜果，把鲜果洗净，切成小薄片）    4.葱切碎、姜切片备用；    5.将鸡块放入锅中，用冷水中煮沸，撇去浮沫；    6.将姜、香菇、枸杞放入锅中，大火烧开，加入玛咖（注：泡玛咖干片的水一起加入），文火炖45分钟到一个小时左右；    7.玛咖和鸡炖熟后，加适量盐，鸡精、葱、胡椒粉调味。 万瑞堂玛咖美食之玛咖炖鸡汤的营养价值：　　此道美味佳肴对身体大大的有补益作用，对于男女都有用。玛咖具有壮阳补肾的作用，适用于亚健康严重，以及肾虚阳痿早泄的人群；玛咖炖鸡汤可以补气血、养颜、提高免疫力。玛咖既能增强人体的免疫功能，还能预防各种癌；用玛咖和鸡一起熬汤，玛咖中的有效成分溶解在汤内，可以提高人体吸收率；鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能。而玛咖中含有的玛咖酰胺和玛咖烯可以有效地提高人体的性功能和生殖能力，同时益气补血，可以有效提高人体的内分泌平衡。