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旅游防止高原反应

更新时间： 2023/10/19 9:15:39

科学家们将海拔3000米以上称之为高原。因为海拔达到这一高度时，其气候特点（如低氧压、缺氧、高辐射及高寒等）与平原明显不同。人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应，因此，初进高原，甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。　　患下列**者不宜进入高原如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般**，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。　　到达高原后，应注意事项刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状．但这并不说明你不能适应高原，如果能够正确地保护自己，5~7天后，一般都可使上述症状好转或消失。人们常常提倡用吸氧来缓解不适．当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样，便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，**不要吸氧。这样可以使你很快适应高原环境。　　刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境．**不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质，但也必须注意，如果进入高原后，上述症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。以防因“急性高原肺水肿”而造成不良后果。　　初到高原，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。静养一周后，方可逐渐增加一定量的劳动。这就是从平原到高原后一般休息一周后再上班的理论依据。初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一

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企业类型	个体经营	经营模式	商业服务
注册资本	0万人民币	员工人数	5-10
企业注册地	青海-西宁	经营方向	销售
成立时间	2014	主营行业	商务服务-商旅服务-旅游服务
主要经营地点	青海西宁
主营产品或服务	青海旅游包车,青海旅游租车,青海旅游拼车,青海旅游租车电话,青海旅游包车师傅,青海旅游包车电话

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