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美白的牙齿让人笑起来也很美丽自信，那么如何才能保持牙齿美白呢?我们分享几个牙齿美白小窍门，希望能对大家有用。

  刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

在口中含适量食醋，漱口两分钟，然后吐出，用牙刷用力刷牙，可以有效去除烟垢。这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

把三到四颗草莓碾成糊状，涂抹在牙齿上轻轻**，让它停留3~5分钟，然后刷牙。

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