1、 冷水洗鼻用冷水或生理盐水洗鼻,能够铲除吸入鼻腔的过敏原和病毒,坚持鼻黏膜湿润,对纤毛的正常运动十分有利,可有用防止和减轻过敏性鼻炎发作,并且没有副效果。预备一碗生理盐水,然后渐渐地吸入到鼻腔内部,再像擤鼻涕相同将清水带出。一般来说,刚开始清洁也许会由于不习惯而呈现呛水的挥金如土,需求渐渐习惯,有条件的最好到医院采购专业的鼻腔整理设备。2、按穴道平时对鼻部进行按摩保健也能到达削减流鼻涕、鼻塞的效果。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天两次,每次5分钟,切忌用力过大和过猛。其间,迎香穴道于鼻之两旁、鼻唇沟中;鼻通穴道于鼻之两边、鼻唇沟上端止境;印堂穴道于两眉连线中点。此外,搓鼻梁能够改进鼻腔部分及邻近安排的血液循环,减轻鼻塞。具体做法是,将食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。3、针灸在临床医治上,针灸是医治过敏性鼻炎的一种首要的辅佐办法。针灸能经过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状况,到达通利鼻窍的效果。不过,进行针灸医治时必定要到规范的耳鼻喉专科就诊,先断定所患鼻炎的类型,然后再关于病因进行对症医治。4、艾灸关于过敏性鼻炎,中医还有一种办法——艾灸。艾灸是