曾几何时，没有风吹雨淋，没有烈日曝晒的白领一族令人艳羡不已。而现如今，随着以甲醛为代表的室内空气污染不断肆虐，办公室内的健康问题开始浮出水面，令人猝不及防。
不少上班族的每天要在办公室内待上 8个小时以上，长期在空气污染超标的环境中，会导致注意力难以集中，工作效率下降，并引发各种**，不知不觉中，办公环境成了看不见的健康慢性杀手。
有调查表明，办公室空气污染程度比户外高2-5倍，每年有80万人死于办公环境污染。目前，对办公环境污染还没有严格的法律条例，清除办公室甲醛迫在眉睫，健康保卫战已经打响。
室内污染多种多样
办公室装修、家具及纸张生产的甲醛、二氯苯和甲苯等物质是室内空气的头号污染源。
市面上出售的办公家具都以人造板材为主，含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他挥发性有机物。办公室桌椅、隔断、壁纸和地板可能散发甲醛，地毯可能释放甲醛和二氯苯，被油漆刷得锃亮的文件柜可能释放苯、甲苯、二甲苯，就连会议室的皮质沙发也可能释放多种“毒气”，一张沙发就足以污染整个会议室。
人造板材中的甲醛释放过程缓慢，可持续3-5年，有些公司刚装修完就急不可耐地让员工搬进去。
复印机、打印机和电脑产生的臭氧是另一种污染源。
人们走进摆满电脑的办公室，常常觉得空气不好闻，待一会儿之后就会呼吸不畅、胸闷头晕。
很多人以为这是电脑辐射造成的，真正是元凶其实的臭氧。
打印机和复印机在工作状态下会产生静电效应，把空气中的氧激发为臭氧。臭氧具有刺激性气味，达到一定浓度就会对人体造成伤害，比如刺激呼吸道，使人出现呼吸道应激症状，如咳嗽、支气管炎等，严重的甚至可能致癌。
臭氧的化学性质非常活泼，会把氮气变成氮氧化物，氮氧化物会增加对人体的伤害。在复印机和打印机密集的办公空间里，当臭氧和氮氧化物的浓度增加到一定程度，就会让人觉得嗓子难受、眼睛干涩、疼痛、容易流泪等。
室内污染的第三污染源是粉尘。
复印机在工作时会产生肉眼看不见的粉尘，空调让粉尘扩散到办公室各处。大量粉尘被吸入肺部，对身体的损害显而易见。
怎样控制办公室污染?
首先，尽量控制办公设备和家具的密度，不要让过多的设备集中在一个地方，中央空调要及时消毒，并根据使用面积购置合适的空气净化器
其次，打印机等大型设备，应集中摆放在通风良好的打印区域，与办公区域分隔开来。
午休期间到办公室外走走，去户外散散步、吹吹风，是减轻污染伤害的可行办法。
迄今为止，改善室内空气质量**方便的方法，依然是经常开窗通风，但是这个会受制于天气的影响。
只有解决了根源问题，才能把这一安全隐患测底除掉，在办公室装修结束后，尽量避免过早入驻，找专业的公司做好除甲醛工作，定期进行空气质量“复诊”是**有效的办法。
