几招练就性感抹胸婚纱新娘
一般的婚礼上,我们都很难找到抹胸婚纱的靓影,这种婚纱虽然说是**见到的婚纱形式,但却不失为大多数爱美女性的爱好,唯美浪漫,靓丽清新,完美的想宾客展示你性感的锁骨,关于锁骨处的性感展示形式有以下特点:锁骨窝深浅适度,锁骨线条清晰、平直,肩头饱满圆润但不臃肿,略有一些肌肉,保持视觉上的弹性即可。
美女**秘籍
蛇式伸展
这是一个瑜伽动作。颈部的伸展,对锁骨、肩头塑形极有好处。动作要点:身体平贴在垫子上,双手支撑上身,指尖朝前,支撑同时保证下腹部紧贴垫上,颈部后仰,使脊椎弯成c型,保持30秒。
后仰式俯卧撑
这是一个针对胸、肩、背、腹、臀部全方面的训练动作。长沙婚庆公司的摄影师讲解这个动作要点:坐在垫子上,双手和脚跟撑地,双腿伸直,腕部与肩部并齐,手指朝前,身体保持成直线,弯曲肘关节,将身体放低几厘米即可,保持腹部紧张,再将身体撑起。
坐姿推举
肩部塑形。动作要点:坐在椅子上,背部平贴椅背,双手握住手柄,向上推举,手臂伸直后慢慢向下放,直到肘关节与肩关节平行为止,再向上推举。