根据国家现行有关尺度规范的划定,符合节能要求的采暖栖身建筑,其屋顶的保温能力(用传热阻表示,传热阻愈大,保温能力愈强)约为一般非节能建筑的1.5~2.6倍,外墙的保温能力约为一般非节能建筑的2.0~3.0倍,窗户的保温能力约为一般非节能建筑的1.3~1.6倍。节能建筑一般要求采用带密封条的双层或三层玻璃窗户,这种窗户的保温机能和气密性要比一般窗户好得多。在这种采暖栖身建筑中,采暖能耗仅为一般非节能建筑的一半左右,但冬季室内温度可保持在18℃左右,而且由于围护结构的传热阻较大,轻质隔墙板保温机能较好,能使围护结构内表面保持较高的温度,从而避免了内表面结露、长霉,并使冬季室内热环境得到明显改善。此外,因为节能建筑围护结构的传热阻较大,对夏季隔热也有一定好处。