光污染是指过量的光辐射对人类的室内外环境造成不良影响的现象,主要指可见光污染,又叫噪光。可见光污染比较多见的是眩光,如汽车头灯等。目前由于城市中高楼建筑大量使用玻璃幕墙而使市区内到处充斥着眩目的噪光。光污染的另外一种形式——视觉污染,指城市环境中杂乱的视觉环境,如杂乱的电线、电话线、垃圾废物、乱七丿I糟的货摊以及五颜六色的广告招贴等。激光污染也是光污染的一种特殊形式,近年来由于激光在医学、生物学、物理学、化学、环境监测、天文学以及工业等多方面的应用日益广泛,激光污染也越来越受到人们的重视。光污染主要损伤人体的视觉系统,长期暴露于强光下,使视觉敏锐度降低、视力下降。其中以激光对眼睛的损伤**,可累及眼结膜、虹膜和晶状体甚至损伤深层组织和神经系统。此外,视觉污染可使人情绪低落、心情烦闷等从而影响身心健康。光污染的防护主要有:加强城市规划和管理减少光污染的来源;加强对激光的管理,采取必要的防护措施;搞好个人防护等等。生活中的光一般有两类:一是自然光,二是人造光。不论是哪种光源,若处理不好都会危害人体健康。有的家庭在装饰装修时选用灯具和光源时往往忽视合理的釆光需要,仅考虑豪华的一面,把灯光设计成五颜六色,刺眼炫目。殊不知,耀眼的灯光除对人眼睛危害甚大外,还能干扰大脑中枢高级神经的功能,使有的人头晕目眩、站立不稳或头痛、失眠、注意力不集中、食欲下降等。它给婴幼儿及儿童的健康影响更大,较强的光线会削弱婴幼儿的视力。另外,一些写字楼使用无屏蔽的荧光灯,使许多长期在办公室工作的人多照射5%的紫外线。同时荧光灯发出的紫外线还能使人体细胞大量**。除了室内灯光可造成光污染外,太阳光也是一种光污染源。人在阳光直射的室内工作或休息,炫光将严重损害视力。若长时间受到过强紫外线、红外线照射,人的皮肤会出现红斑、烧伤,严重时还会导致中暑和皮肤癌。