蜂蜜水什么时候喝好：消除疲劳 尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量**高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖 可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。 用法：中午一杯蜂蜜水。蜂蜜水什么时候喝好：解酒 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除 饮酒后的头痛感。 用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。蜂蜜水什么时候喝好：润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用**。 用法：梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。蜂蜜水什么时候喝好：消除大餐后的积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。蜂蜜水什么时候喝好：让兴奋的神经安眠 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作 用。 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。蜂蜜水什么时候喝好：安抚皮肤 蜂蜜是**理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜，或睡前喝一杯蜂蜜水。
蜂蜜水什么时候喝好：保护心脏安全 蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证冠状血管的血液循环正常。 用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
