在当下各类甜品店多如雨后春笋的时候,人们又懒得自己在家做的时候,通常想到的都是去甜品店食用,所以怎么挑选一家放心的、健康的甜品店就成为重中之重了。卫生许可证、工商营业执照这是挑选一家甜品店**基础的要求。再就是甜品的原材料,一般市面上的甜品制作都会加上各种添加剂:防腐剂、抗氧化剂、膨松剂、甜味剂、着色剂,这些物质对健康有害,过多食用更可能导致癌症。甜品应该怎样吃才健康?上午10点、下午4点**诱人的零食大多都是甜品,糕点是甜品,干果饮料是甜品,连一些大餐馆或西餐馆里**上的美味也是甜品。那么怎样吃甜食呢,什么时候什么方法吃甜食比较科学呢?