肉肉脸的女生想瘦脸吗？除了瘦脸魔贴还有什么？

对于很多肉肉脸的女生来说怎样瘦脸是非常重要的问题，脸瘦下来五官会更加立体好看，瘦脸成为胖脸女孩的必备话题，那么，瘦脸的方法是什么呢？今天魔贴世家小编就来分享瘦脸大全，让你脸部轻松瘦。　　给脸部**的时间　　**可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。**的方法是：先在脸上涂一些**，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行**，每天早、晚洗脸时进行，每次**10分钟左右。**后，用浩水洗净擦干，涂上收敛水即可。　　侧向提捏　　双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦，它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习你就能轻松成為瘦脸美人。利用在下巴处还可以去双下巴噢！　　仰身翘首　　立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢復原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。还可以去颈纹呢！这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身。　　控制盐分的摄入　　吃太多盐意味着脸部浮肿的可能性越大，因为盐分会让身体中水分滞留，阻碍水分正常代谢。因此要尽量少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片等含盐分高的食物。　　瑜伽瘦脸　　瑜伽瘦脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性。瑜伽方法对于提升脸部线条，消除皱纹和双下巴也有不错的效果。手指指腹按着头的两侧，用画圆的方法**数次。这样可以提升脸部线条。双手轻轻握拳，拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下面，将脸上的肉往上推，重复3次。用大拇指按压眉头降低眼压。**限度地抬起头部，将舌头伸出来，保持这个动作5秒，重复练习3次，消除双下巴。　　经期瘦脸**　　把握经期的黄金时段来减肥**能看到瘦身的功效，而经期瘦脸也是**有效的哦！经期是**适合做瘦脸**的，因为血液循环流畅，**也就会很轻松达到想要的效果咯！顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次**即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复**10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓，对于塑造完美的小脸美人非常有效。　　碳酸洗脸　　做法：用含有碳酸成分的洗面乳洗脸。原理：用有碳酸成分的洗面乳洗脸能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象，并加速细胞对后续水分和营养的吸收。　　吃饭多咀嚼　　做法：当食物进入口腔中，先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼40次。原理：多咀嚼这样能充分锻炼咀嚼肌，并能改善肌肉与骨骼的平衡，燃烧面部肌肉的脂肪，令面部轮廓更明显。    魔贴世家：http://www.magicstrips.cn/