苹果什锦饭用料：白米饭1碗(约150克)，富士苹果1个，火腿3片，番茄1个，青豆、玉米粒少许，芹菜1根，植物油、盐、味精适量。做法：1.苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，沥干水备用。2.番茄洗净、切小块;火腿切小块，芹菜去叶、洗净、切小丁，备用。3.起热锅，放1小匙油，将芹菜丁炒香，加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后，再放进熟米饭，以大火迅速炒匀，即可起锅食用。以苹果炒饭是不多见，但此道苹果素食炒饭，光鲜、美味，又富含多种果蔬纤维，既营养又瘦身。苹果减肥法苹果减肥法苹果蛋饼用料：苹果2个(约300克)，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。做法：1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。2.将苹果去核，切成花片。3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。4.将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。此饼色泽金黄，味美，口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。苹果减肥法苹果减肥法三日苹果减肥法的方法①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以，不过，**是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。
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更新时间： 2023/6/15 11:43:24
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青岛升萍亲民果树专业合作社简介：本社成立于2016年5月，位于山东省青岛莱西市日庄镇驻地，紧邻胶东三大水库之一的产芝水库，距离莱西市东庄蔬菜批发市场35公里，莱西市马连庄镇甜瓜批发市场15公里，交通便利。办公场所占地2000平方米......
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| 企业类型 | 私营合伙企业 | 经营模式 | - | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 注册资本 | 100万人民币 | 员工人数 | 20-30 | ||
| 企业注册地 | 山东-青岛 | 经营方向 | 销售 | ||
| 成立时间 | 2016 | 主营行业 | 农业-农副产品加工 | ||
| 主要经营地点 | 山东省青岛市莱西市日庄镇日北村 | ||||
| 主营产品或服务 | 青岛红富士苹果,青岛果树种植,青岛农副产品 | ||||
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