室内空气污染物一般包括受污染的气体和悬浮物，如细菌、病毒、灰尘、花粉、真菌孢子，以及气味、有毒化学品和有毒气体。
一个人可以有七天不吃饭，两天不喝水，但不能一刻没有空气。每个成年人每天吸入大约15公斤的空气，吃1.5公斤的食物，喝2公斤的水。人们每天至少有10个小时呆在家里，尤其是城市人。他们平均每天有将近90%的时间待在室内。自然，他们希望在室内呼吸新鲜健康的空气。
室外空气污染物主要包括二氧化硫、氮氧化物、颗粒物、酸雨等。室内空气污染物一般包括受污染的气体和悬浮固体，如细菌、病毒、灰尘、花粉、真菌孢子，以及气味、有毒化学品和有毒气体。除了外部来源，室内吸烟、家具释放的有害气体、厨房烟雾、人类活动等都是室内空气污染的重要来源。简而言之，室内空气污染物来源广泛，种类繁多，对人体健康造成各种危害。此外，污染物往往可以同时存在于室内空气中，并可以同时作用于人体产生共同的有害影响。
美国环保署研究表明，室内空气污染比室外空气污染严重2-5倍，在特殊情况下可达100倍。Blueair白皮书还表明,可能有超过400种化学物质,900年家庭环境不同的有机化合物,以及污染来自生活的方方面面,包括吸烟、烹饪、尘螨,宠物皮屑,有害气体从家用清洁产品和家具,从室外渗透和PM2.5污染。
在室内环境中，特别是在通风不良和拥挤的环境中，一些致病微生物容易通过空气传播，使易感人群感染一些常见的病毒，如流感、麻疹、肺结核等细菌性**会在室内通过空气传播。
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