广东防辐射材料-厂家电话.对经常上网的人, 增加营养很重要。 维生素B群对脑 力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、 新鲜 果 蔬,它们富含维生素 B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性 ,是上网时的最佳小零食。或者是每天补充定量纳米硒研制的硒旺胶囊,不仅安全,而且有效加 强肌体抵抗电磁辐射的能力 。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些 碳酸饮料,而改饮胡萝 卜汁或其他新鲜果汁。