袜子的保健与美饰功能

袜子具有保健与美饰双重功能，人们在日常生活中都要穿袜。冬天穿较厚的、保暖性能好的袜子，如棉袜、毛袜等，而夏天则穿薄的、透气性能好的袜子，这是美饰的需要。　　脚也是人体的重要器官，脚掌上分布的汗腺与手掌上的一样丰富，即使人体其它部位的皮肤汗腺分泌全部停止，但脚掌的汗腺分泌仍然不止，出汗部位是其它部位皮肤的数倍。由于人每天都要行走，而脚却被禁固在狭小的鞋内，不可避免地要出汗，特别是在夏天，脚掌大量出汗，所以要穿单薄、透气、吸湿、排湿性好的袜子，才有利于脚汗的挥发。　　从保健角度看，脚部受寒容易导致上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩、纤毛摆动减弱使抗病能力大为降低，病毒、细菌就会从鼻咽部乘虚而人。穿袜是婴幼儿和老年人保健的重要措施之一。在冬季脚常干裂的人，宜选择透气性和吸湿性较差的尼龙袜，并穿皮棉鞋或胶皮鞋较适宜，使脚掌保持一定的含湿率，有利于减少或不发生脚干裂。　　由于脚掌上的汗隙丰富，因此袜子易污染，细菌在袜上繁殖的速度依次为涤纶、锦纶、腈纶、羊毛、棉纱和真**，这是由于涤纶和锦纶袜子吸汗性差，皮肤表面的污物在袜内高温高湿的条件下，细菌更易繁殖，而羊毛、棉纱和真**子因能很好地吸收汗液及其所含的水溶性污物，所以细菌繁殖的速度较缓慢。不管穿用何种质地的袜子应每天进行换洗，否则，各种细菌就会很快繁殖并产生恶臭，刺激皮肤，容易诱发各种皮肤病。由此可见每天换洗袜子可以保护皮肤，还可延长袜子的使用寿命。　　“袜子是足部的时装”充分反映了袜子的美饰性，也是人体整体美饰不可缺少的，要使人穿出健康和优美的姿态，这决定于穿着者的性别、年龄、体型、用途(如舞蹈袜、运动袜，日常穿用袜和社交场合穿用袜等)和季节等因素，来合理的选择袜子的花色、品种和规格。如身材较高、腿部较细的女性，宜选用浅色的**，这样在视觉上可使腿部显得丰满些。对于腿部较粗的女性以选择深咖啡色、黑色等**为适宜。过于肥胖的女性宜穿接近皮肤的肉色袜较为美观。对于身材较好的青少年女性，若穿上一双白色或浅色的带荷叶边的短袜，会增加青春活力，显得活泼可爱，婀娜多姿，产生蓬勃向上的时代气息和现代美。从审美角度出发，在选购和穿用棉纱线袜时，要求织纹清晰，规格合适，丝光强度好，色泽鲜艳，花型大方，配色调和，耐磨牢度好，穿着舒适。