首页> 日照地瓜|日照红薯|日照地瓜干|日照红薯批发|日照市东港区祥龙地瓜专业合作社 > 新闻动态> 山东地瓜食用效果?

更新时间: 2023/6/28 12:34:28

一、山东地瓜一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。二、山东地瓜含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。吃红薯时**搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。  三、另外,山东地瓜的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。  四、山东地瓜的不足之处是缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了,已经不再把红薯作为主食,它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。  山东地瓜和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,山东地瓜中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。

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企业注册地 山东-日照 经营方向 销售
成立时间 2000 主营行业 农业-粮食-薯类
主要经营地点 山东日照日照市东港区南湖镇阚家城子村
主营产品或服务 日照地瓜,山东地瓜,南湖地瓜,日照红薯,山东红薯,日照地瓜苗
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