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女性适量食用生蚝可缓解更年期症状

更新时间： 2023/6/6 9:34:17

大约有80%的更年期女性都会被一系列或重或轻的症状困扰。更年期的女性可以吃些生蚝，能缓解许多更年期症状。　欧洲人称生蚝是“海洋的牛奶”，其中含18种氨基酸、糖原、B族维生素、牛磺酸和钙、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。其钙含量接近牛奶，食后有助于强筋健骨、预防骨质疏松等。其铁含量为牛奶的21倍，维生素B12含量也十分丰富，有预防贫血之效。生蚝中含有的氨基酸、铁、碘等物质还会使血液循环功能得到改善，能解决更年期女性手脚冰冷等问题。

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陈生

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企业类型	个体经营	经营模式	-
注册资本	0万人民币	员工人数	-
企业注册地	上海-上海	经营方向	销售
成立时间	2005	主营行业	农业-鲜活水产品-贝类
主要经营地点	国内
主营产品或服务	上海生蚝配送 ,上海生蚝批发, 上海海鲜批发, 上海扇贝配送, 上海扇贝批发, 上海带子配送

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