羊肉 《本草拾遗》中,将羊肉与人参混为一谈,以为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代养分学也证实,羊肉不只养分丰厚,还富含微量性激素,的确有壮阳效果。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会下降壮阳效果,发生鞣酸蛋白质,引发便秘。驴肉 俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医以为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的成效。成年男性常吃驴肉能够改进由肝肾不足导致的腰膝酸软、勃起无力等表现。鹌鹑 鹌鹑肉不只酥嫩甘旨,并且养分丰厚。鹌鹑肉和鹌鹑蛋富含多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、健旺腰膝的效果,是滋补妙品。男人常常食用能够改进精力,进步性欲。狗肉 在中国一些区域和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的效果。冰冷时节常吃狗肉不光能够御寒,还对阳痿、早泄有必定的医治效果。但有些人以为,狗是人类**忠实的伴侣,**少吃或不吃狗肉。鸽肉 鸽子又称“白凤”,男女交配很频密,繁衍才能很强。鸽肉和鸽子蛋富含丰厚的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等养分成分。具有补肾填精、温阳益气的效果。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一同清蒸或煲汤食用。