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贵阳市南明区别院瑜伽工作室 [13595083412 李老师]
贵阳市南明区别院瑜伽工作室致力于打造中国高端人脉的养生文化平台。按照国际时尚的健康标准，把古老的**瑜伽养生和中国的道家文化与中医养生有效结合在一起，在全国范围的别院瑜伽工作室为现代都市人提供各种集体会员课程、私人瑜伽理疗课程和企业课程。贵州****提供课程的瑜伽教练培训学院，培养具有全方位授课技巧、内外兼修的瑜伽教练和瑜伽理疗师。别院瑜伽工作室旗下瑜伽经营管理学院同时提供针对瑜伽总裁和瑜伽顾问关于瑜伽经营管理、销售服务等领域**有实效性的课程。并提供加盟连锁、贵州**推出瑜伽教练培训、肚皮舞教练培训、个性化私教、会员健身等国际标准的专业尊贵课程服务。别院瑜伽工作室的理念：追求“专业、时尚、自信、健康”贵州省瑜伽职业教练培训**品牌身体健康是我们所追求的**终目标，很多人为了健康去运动，去养生保健。这些方法都是有益身体健康，但是哪种效果**呢？美国调查发现，长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。 该研究选取了约3.5万名年龄在18周岁以上、参与了2012年全国健康调查的成年人，并对他们采取的辅助性健康措施进行效果评估，分别为：膳食营养品、瑜伽和脊柱推拿术。调查结果发现，练瑜伽的人群中，80%的人觉得压力因此减轻，65%的人能保持规律运动，近一半的人吃得更健康。这些数据均高于另外两组人群。此外，吃补品和常练瑜伽的人多是为了提高身体综合素质， 而常做推拿的人群则是为了治疗某些**。 该研究中心的主任约瑟芬 布雷格博士指出，尽管练瑜伽对促进健康方面表现**突出，但那些同时采取多种保健方式的人，如将三种健康措施综合，收效更好。此外，该研究也表明，应保持积极态度，主动选择适合的健身方式，更有利于健康。
