张丰明老人今年68岁,退休后和老伴在家颐养天年,两位老人平时非常注意养生术,吃喝都挺讲究的。每年春暖花开的时候,他和老伴都会到郊外采摘一些金银花,回家后把它们晾晒干。到了夏天,这些“劳动果实”就能发挥作用,每天用开水泡上一大杯金银花,待凉透了再喝,既解渴又清凉。
“如果觉得味道偏淡,可以适量加点糖。喜欢喝茶的人也可以将两者结合起来,在金银花中加入适量茶叶,既满足了喝茶的需求,又能消暑解渴,还可预防中暑、热伤风等。”张丰明老人说,对于没有时间采摘金银花的市民,可以到商店购买。一般来说金银花的颜色越淡,质量越好,发黄发黑的属于劣质产品,基本上没有**。