影响吸烟人能否戒烟的两个主要因素是(1)他们对戒烟的动力，(2)他们对烟草的依赖程度。很显然一个吸烟人戒烟的动力(动机、意愿、希望)是他能否戒烟成功的关键因素。戒烟动力受很多因素的影响，括(a)对吸烟给自己和他人健康带来危险的意识(b)烟草在财力上的花销(c)来自社会上要求停止吸烟(或车间禁止吸烟)或允许吸烟(如：烟草广告)的压力。
影响戒烟动力的另一个重要因素(时常被专业人员忽视)就是吸烟者认为坚持吸烟有好处。吸烟的青少年说吸烟适应他们的反抗思想，可以帮助他们建立和保持友谊，使他们看上去更象成人。这些可能是所谓青年人吸烟的社会利益。然而，经过数月的吸烟之后．年轻烟民也说出吸烟产生的如下益处，这些益处更多地与尼古丁药理作用有关：
——吸烟可以稳定神经或减轻压力，
——吸烟有助于体重下降，
——吸烟可以使人感到愉快或满足。
年轻人体验到的这些益处与通常成年烟民经常说的很相似。当然，吸烟者对吸烟好处**一致的说法是**可以缓解人的不良情绪(如，可以使他们心情放松、减轻烦躁或痛苦)。因此，吸烟人的动机很可能是从心理上使他们相信吸烟可以给他们带来这些好处，从而打消了对吸烟不良后果的认识。对戒烟的动力可以用公正、简单的方式来评价，象问吸烟者： “是否你能戒烟，你会完全戒掉吗?”提供选择答案是[0]**不会（1)也许不会[2]会有的可能(3)是，可能[4]肯定会。
另一个问题可以是“你对彻底戒烟的决心有多大?”选择答案是[0)一点也没有[1)有一点[2]有一定的决心[3]决心相当大[4]决心非常大。
许多调查项目都是使用了类似这些提问来评价·戒烟动力”的，结果发现(不出所料)获得高分的是预期停止吸烟的人，然而，一个典型的发现是即便是那些戒烟决心很大的人中，在跟踪一年后调查发现，仅有相当一小部分戒烟成功。个体试图戒烟的成功率如此低的主要原因是大多数吸烟人对尼古丁已经成瘾。
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更新时间： 2023/2/14 2:04:32
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