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一到冬季，就会不时听到很多女性抱怨：“哎呀，这段时间长胖了！”。漫长而寒冷的秋冬季，大多数女性的运动量下降、排汗减少，再加上火锅等美食的**，难免使自己的体态在冬天变得臃肿。  

秋冬季到底适不适合减肥呢？就此，一位林女士告诉我们：其实四季都可以减肥瘦身，宾馆沙浴汗蒸房，但是很多人都不知道秋冬季是纤体的黄金季。一是秋冬季瘦身效果好，在寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多。二是由于气温下降，人的胃肠供血量增多，增强了消化吸收功能，如能在这几个月中控制饮食，发胖的几率将大大减少。

寒冷的秋冬季蒸汗蒸，不仅通过出汗可以减轻体重，帮助排毒，同时还可以提高对普通的伤风感冒、哮喘、支气管等其他病症的免疫系统。但很多女性表示，去汗蒸馆蒸汗蒸减肥不仅费用高，而且费时间，其实，现在市面上就有一些专门针对家庭的远红外线汗蒸，只要蒸15分钟，就相当于运动2个小时。

建议患有慢性**与心脑血管慢性**的女性，如高血压、低血压等，谨慎蒸汗蒸。而且，体质比较弱的女性和老年女性也要少蒸汗蒸，以避免由于温差过大所引发感冒和呼吸道**。

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经常去汗蒸房汗蒸的顾客，沙浴汗蒸房，或是自己家开汗蒸房的朋友，沙浴汗蒸房厂家，不难了解到的水之润汗蒸房墙壁**外层都是用的负离子竹帘，看上去不仅美观、舒服，而且透气性也好.。但是还是有很多顾客对这种特殊的竹帘百思不得其解;负离子竹帘、负离子竹席广泛应用于汗蒸房系列中，沙浴汗蒸房价格，是因为其具有天然的空气净化和调节身心的功效。其释放的负离子能活化细胞，调节人体离子平衡，改善肺功能。人体吸入定量的负离子，有利于身体的新陈代谢，提高免疫功能，延缓衰老，促进健康，增加机能的抗病能。竹帘之所以作为汗蒸材料，是因为其有区别于一般竹帘的特性：

1、简洁而脱俗、绿色环保产品等特点。

2、编织竹帘与竹片帘相比，帘片更细，还带有花纹，清新脱俗之余，更有民族风情。

3、竹片不同于一般的人造材料，而是完全取自原始的竹料，无特殊气味，也迥异于木制家具的材质和纹理形成了它独特的风格。

4、竹帘具有防虫蛀、防霉变、防腐蚀、防滑、耐温、耐磨、强度高、抗变形等。

5、保留了竹材固有的密度高、韧性好、强度大的优异特性，具有结实耐用、不易变形、质地光洁、色泽柔和、典雅大方之特点。

我们的身体也是需要休息的，在汗蒸的过程中我们会丢失大量的水分还有盐分，只有及时的补充，才能达到真正的养生效果。