抗衰美容医生告诉你如何预防痘痘肌

对于“青春痘”，我们并不陌生，每个人都会经历这个时期，会为脸上的痘痘深深忧愁着。虽然平日里各种祛痘产品都没落下，但看起来效果似乎并不明显。祛痘的心情是十分急迫的，但方法各异，效果也大不相同。因此，只有正确认识痘痘，知己知彼，才能百战百胜。了解更多进入官网：http://www.hebeintl.jqw.com
有些人喜欢吃烧烤、火锅这类食物，她们虽然能让你短时间内感到快乐，但经常使用，会造成肠胃不适，出油量增加，如果没有做好护理，就会造成痘痘的滋生，所以夏天要减少这类食物的摄入。同时高热量的食物也要少吃，不仅会导致长胖，也会造成爆痘，因为这类食物会导致皮肤肿胀、血管扩张等，从而会加重痘痘恶化，此外热量高也会导致皮肤出油量增加，造成爆痘。大家可以多吃一些富含纤维素有促进消化的蔬果。 一．关于战“痘”
痘痘也叫寻常痤疮，在青春期往往比较严重。一方面，青春期的内分泌比较旺盛，刺激皮脂腺分泌油脂，从而在毛囊部位发生堵塞，于是往往形成各种粉刺。另一方面，一些人的皮肤表面会有痤疮丙酸杆菌以及毛囊虫，加上过多的油脂分泌，就会导致他们快速繁殖，引起炎症，造成红肿脓包的现象。除此之外，由于日常饮食或行为的不注意，均会造成痘痘进一步加重。
二．如何战“痘”
虽然痘痘总是反反复复出现在我们的脸上，但想要摆脱它也并非是一件难事，具体该如何实施呢？
（1）做好皮肤的护理：清洁、补水、保湿及防晒都很重要。在洗脸的时候，选用温和的洗面奶、适宜的水温来清除皮肤上的油脂。清洁但也不能过度清洁，过度清洁会破坏皮肤角质层，从而使痘痘更严重。
（2）注意饮食：少吃辛辣刺激食物。辛辣的食物会刺激皮肤的皮脂腺分泌增长，从而诱发痘痘增长。因此，长痘期间一定要注意饮食清淡。
（3）不要熬夜：要养成良好的作息习惯，不要熬夜。熬夜往往是皮肤恶化一大杀手。熬夜会导致内分泌失调，让皮脂腺变得活跃，从而加重痘痘。因此只有规律的作息时间，充足的睡眠才能保持良好的皮肤状态。
三．完美战“痘”
以上是在平时生活中需要注意到的，但想要快速的消灭痘痘，还是需要通过医美途径，给皮肤来个彻底的大清理。“热玛吉”是个不错的选择。不仅有治疗痘痘的效果，还能够紧致皮肤，缓解衰老，可谓是一举两得。
热玛吉在发明之初，主要针对的就是治疗痤疮。
通过高频电波传导带来的热效应能够刺激胶原蛋白和弹性纤维新生，修复受损的痘坑和痘印。而且热玛吉射频能量高温，能够杀死大部分的痤疮杆菌。也正因此，人们逐渐发现了它有紧致皮肤的效果。因此，对于一些长期长痘的人群而言，是可以选择做热玛吉的。

对待痘痘，一定不能掉以轻心！特别对于爱美人士而言，想要美丽肌肤，在注意平时饮食和作息外，也要做一些皮肤管理项目，收获祛痘与美肤的“双倍快乐”！