女人如何保养皮肤保养皮肤应该怎么做
女孩子都是爱美的，但是皮肤问题总是不可避免的。让女孩子痛恨的肌肤问题就是色斑了。其实色斑并不如你想象的那般突如其来，其实它也有预兆，只要你稍加注意提前预防，就会避免了！下面卡瑞皙祛斑周老师为大家介绍官方网址http://www.yixuepifuguanli.jqw.com/
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女性生理特征导致了四个时期**易长斑：
1、内分泌的失调?
有一些女生因为作息时间不稳定，饮食习惯也不好，所以就会产生内分泌失调的情况。这就很容易影响身体的新陈代谢，从而引起色斑的形成发展。
2、过度美白。
美白也是很多女孩子们经常做的皮肤护理。但是过度的美白护理会导致我们的皮肤变得敏感，干燥，就更容易造成色素在脸部沉着下来。
3、不注重防晒。 有些女生注重自身的防晒问题。她们不知道的是大部分皮肤产生斑点的原因都是由于光线照射引起的。特别是在夏季的时候，阳光异常猛烈，这时候的紫外线也格外的强烈，这就会激活皮肤中的黑色素母细胞，时间一长，色素就会沉淀下来形成斑点。 4、爱化浓妆。 有一些女生还特别喜欢化浓妆。美是美了，但是肌肤长时间接触化妆品，被化妆品所覆盖，皮肤就得不到良好的呼吸，并且卸妆的时候很难卸干净。因此，化妆品中的化学物质就会残留在皮肤上，甚至深入皮肤内部。造成色素堆积，从而导致长斑。 如果你无法牢记这些色斑原因，那么你所要面对的就是如何祛斑！先从生活的点滴做起吧！ 睡眠与饮食对皮肤很重要！ 特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。多喝水、多喝汤、多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。 根据季节摄取充足的营养！ 夏季应适当补充糖分，肝、肾、脾等器官都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
