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第1步：评估判断 1、现场评估— 快速检查现场安全性；确定事因；个人防护。 2、判断意识— 拍打双肩，凑近耳边大声呼唤：“喂！你怎么了？”，如均无反应，则确定为意识丧失。 第2步：呼救求援，在原地高声呼喊 例如“快来人呐！救命啊！” “我是救护员” “请这位先生（女士）拨打120，并把结果反馈一下！”“有AED（简易心脏除颤器）的请带上”。 “会救护的请和我一起来救护！” 第3步：调整位置 复苏位置→仰卧位；救护员位于伤病员一侧；将伤病员双上肢向头部方向伸直，远小腿放在近小腿上，两腿交叉；一手托伤病员后头颈部，一手插入其远侧腋下或胯部；将伤病员上肢平放于身体两侧。将伤病员向救护员侧整体地翻转。 复原位置→救护员位于伤病员一侧；一近手臂上举，远手臂弯曲置于胸前；远膝关节弯曲；一手扶臂一手扶膝部，翻成侧卧；将上方的手置于面颊下方；弯腿置于直腿前方。 第4步：判断呼吸 扫视胸腹有无起伏，鼻翼有无动作。若呼吸心跳存在，则摆成复原位置(侧卧位)，保持呼吸道通畅。 第5步：胸外按压 定位法：双测胸部连线中点成人按压要点 双掌根重叠，十指相扣，掌心上翘，手指离开胸壁，用掌根按压； 臂肘掌成一直线用力垂直按压，深度至少5cm； 连续按压30次，速度均匀，每分钟至少100次，01、02、03 …11、12、13、…30（三零）； 尽可能减少胸外按压中断，中断控制在10秒钟内。 第6步：开放气道 开放气道前先清理口腔异物： 将病人头偏向一侧约45度，用手将口腔内异物取出，注意手指防护，不忘取出义齿。 第7步：人工呼吸 保持气道开放，捏紧鼻翼，用双唇包严其口唇，“正常”吸气，缓慢吹气（1秒以上），吹毕即松鼻、松口，避免过度通气，胸廓明显起伏为有效，吹气2次，通气频率每分10～12次。

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