室外公园健身器材生产厂家
产品功能:通过活动能增强上下肢各关节部分的肌肉和韧带的弹性,提高活动能力,并对手掌的穴位有**作用。
全民健身路径是指人们在体育广场、公园、社区广场等体育活动中经常看到的户外健身器材,或称户外健身器材。引进全民健身器材的原因在于全民健身器材的普及,旨在提高全民健身的质量。
产品功能:柔韧运动。拉伸腿、腰关节部位的肌肉、韧带、以改善其弹性,增进身体柔韧素质。
产品功能:通过下肢运动,增强心肺功能,提高心血管耐力的,特别适用于老年人。
使用方法:单腿将足跟部搁于横杠上,腿伸直,然后用手轻压膝部,并以上体向前弯曲,尽量使头部靠近腿。
使用方法:双手握把,两脚分踏于两个踏板上,作自然交替摆动,进行漫步动作。
使用方法:双手紧握手柄,同进双脚踩动踏脚,作往返运动。老年人若感觉阻力较大就应停止活动