牛肉
<**n style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; text-indent: 28px;">锌是一种有助于合成**n>蛋白质<**n style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; text-indent: 28px;">、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是:能增强免疫系统。镁,支持蛋白质 的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。**n>