天山区少儿乒乓球培训
天山区少儿乒乓球培训之正反手发球跺脚的作用
反手发球和正手发球的踩踏脚的功能是踩踏左脚，抬起左脚，然后推动脚。
为了更好地帮助我们的身体制造辅助力量，当引导网拍时，重心首先放在右脚上。当球被投掷时，重心从右脚落到左脚。
侧位正手发球，反手发球踢腿和转身，这有利于衔接；
侧位正手发球，用左脚踢腿和用力，当我们抬起力后，重心可以转身面向球桌并衔接。
反手发球后，**球拍的重心落在右脚上。球投出去后，右脚重心回到左脚，向左，身体向左转45度，重心在右脚。丢球后，左脚向右脚抬起旋转。球完成后，重心落回左脚，身体面向前方，完成整个服务动作。
支撑脚的转移方向是按重心转移。前后手，哪只脚的重心先落在哪只脚上，然后这只脚是我们身体的支撑脚。抬起的脚是重心的转移脚。通过明确重心的转移方向，可以很清楚地知道哪只脚应该被抬到地面上。
正手和反手的作用是帮助发电的；
kick帮助腰部旋转发电。发球时，重心先高后低。当球被投掷时，身体的重心随着球的上升而上升。当球落下时，手臂引导球拍并摆动球，重心随球落下而降低。踢发电时，腰部可以得到更好的改善，腰部可以瞬间扭动动力。
腰部发球动作不应松软。力量应该集中。手臂、手腕和腰部应有足够的瞬间力量。在踢腿的过程中，它能更好地加强我们腰部的瞬间力量。
