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一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种方法： **法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下**到大腿下面、小腿后面的肌群，**几次后，再在**痛的部位用大拇指**推揉几次。 背运法：让闪腰者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3~5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。 热敷法：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
脑溢血紧急救助的措施 1、**时间拨打急救电话不管脑溢血发生在深夜或凌晨，争取时间**是先拨打急救电话，及时治疗才能避免脑损伤加重。因为时间拖得越长，致残率越高，脑损伤也越严重。2、保持呼吸顺畅解开患者衣服，拿下牙套，目的是避免堵塞呼吸道。番茄医生建议，将患者侧卧位，头部后仰保持气道通畅，避免舌根后坠或呕吐物堵塞，导致患者窒息。3、昏迷时勿摇当患者出现昏迷，切记用力摇醒患者。正确的方法是让患者平卧，头部转向身体一侧，目的是让呕吐物顺利流出。当患者清醒后，安抚情绪为主。4、开窗保持对流夏季到了，天气炎热应注意帮助患者降温。可以打开窗户，保持空气对流；如果是冬季突发脑溢血，要注意帮助患者保暖。5、昏迷打鼾遇到这种情况，一般表示患者舌根下坠，应尽量用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻的把患者舌头向外拉，目的是避免阻塞呼吸道。6、出现抽搐可以拿两根竹筷或小木条，缠上棉布塞入患者上下齿间，目的是避免患者无意中咬伤自己的舌头。7、遇到窒息突发脑溢血出现窒息，家属应尽快掏空患者口腔异物，并进行人工呼吸。医生提醒，脑溢血还与出血部位、出血量不同，自身症状反应不一。通常先出现头痛头晕，随后是呕吐不止，陷入昏迷跌倒；起初患者以面色潮红，呼吸重或呼吸停止，瞳孔散大等，若不及时救治有生命之危。家里若有老人突发脑溢血，就记一记。
分析食物中毒后如何进行急救 补充液体，尤其是凉开水或其它透明的液体，补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡萄糖。先别止泻，让体内毒素排出之后再向医生咨询。 由于呕吐、腹泻造成体液的大量损失，会引起多种并发症状，直接威胁病人的生命。这时，应大量饮用清水，可以促进致病菌及其产生的肠毒素的排除，减轻中毒症状。 腹痛程度严重的病人可适量给予解紊剂。如无缓解迹象，甚至出现失水明显，四肢寒冷，腹痛腹泻加重，极度衰竭，面色苍白，大汗，意识模糊，说胡话或抽搐，以至休克，应立即送医院救治，否则会有生命危险。http://jianhuaqu.bg0898.com
