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廊坊生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒
众所周知，感冒的原因有很多，预防是关键，廊坊长途救护车出租提醒注意以下生活中的八个小细节可以帮助你预防感冒。
1.通
早上起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，保持室内空气循环。
2.洗
早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚。长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效预防感冒。
3.动
每天早上起床后，坚持在户外慢跑一刻钟，或做早操，打太極拳，可以增强体质，提高身体免疫力。
4.漱
每天早晚用淡盐水或茶漱口，可杀死口腔感冒病毒，祛痰，保持口腔清洁。
5.穿
根据季节性气候，天气冷暖及时加减衣物，不能硬撑。
6.闻
准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻一闻，能提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。
7.饮
晚上睡觉前，用萝卜加醋煮汤，或用姜泡茶，对预防感冒有很好的效果。
8.熏
加热陈醋，关上门窗，每隔一段时间在房间里熏蒸一次，能有效杀灭感冒等病毒。河北救护车出租电话13505008480 全国救护车接送,河北全国120救护车护送转运,河北跨省救护车转运,河北120长途接送 河北救护车出租 河北重症监护转运护送服务 石家庄救护车出租,石家庄120救护车转运护送、唐山救护车出租,唐山120救护车转运护送、秦皇岛救护车出租,秦皇岛救护车转运护送、邯郸救护车出租,邯郸救护车转运护送、邢台救护车出租,救护车转运护送、保定救护车出租,保定救护车转运护送、张家口救护车出租,张家口救护车转运护送、承德救护车出租,承德救护车转运护送服务、沧州救护车出租,沧州救护车转运护送服务、廊坊救护车出租,廊坊救护车转运护送服务、衡水救护车出租,衡水救护车转运
