宏贸(图)|台球|桥头镇球
运球跑动具有步幅小、频率快、重心低的基本特征。运球的触球动作是一种推拨式的触球。运球经历的三个阶段：支撑脚踏地蹬送阶段、运球脚前摆触球阶段、运球脚踏地支撑阶段。
10、运球过人动作的三个阶段：逼近调动阶段、运球超越阶段、跟进保护阶段。为达到突破目的，应注意：突破时机、突破距离、速度和方向的变化。
11、拨、拉、挑、扣、推既是过人的基本动作方法，也是技术教学中有效的练习方法。 12、接球技术可分为脚部、胸部、腿部、腹部和头部5类。
三）有利于振奋民族精神
足球运动蕴涵着深刻的文化和思想内涵，宏贸球，其影响已远远超过其本身的竞技运动范畴，成为政治、经济、文化、生活的重要组成部分，桥头镇球，关系到地区或国家的形象，台球，重大国际比赛的胜利，就犹如盛大的节日，举国欢庆，民族自豪，不仅鼓舞斗志，还能振奋民族精神，激发人们爱国热情。
（四）有利于国际交往
足球运动是人类文明的结晶，是现代社会文化生活的重要内容，是促进人们相互交往、加深了解的纽带和桥梁。通过足球比赛不仅可以传播友谊，扩大交往，还能够宣传展示国家和民族的精神风貌。
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