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校园不可无跑道、操场。但是什么样的跑道适合学校呢?今天就为大家介绍一种混合型塑胶跑道。一、混合型塑胶跑道介绍混合型塑胶跑道是一种跑道材料,采用混合结构,面层为PU颗粒或EPDM耐候性环保彩色颗粒,母体是全PU掺合部分橡胶颗粒。施工工艺简单,符合国际赛事标准,标准厚度13mm。二、混合型塑胶跑道特性: 全天候使用,任何季节及温差,均能维持高水准的品质,雨后可立即使用,增加利用时间,提高场地使用率。弹性:具有适度的弹性及反弹力,可减少体力的消耗,增进竞赛成绩。耐冲击:适度吸收脚部冲击力,减少运动伤害,长期练习及比赛均适宜。耐候性:不会因紫外线、臭氧、酸雨的污染而褪色、粉化或软化,并能长期保持其鲜艳的色彩。耐磨性:耐磨耗性小于2.5%,满足各级学校长时间,高使用频率的需要。耐压缩性:不会因为田径器材的重压而无法恢复弹性。抗钉力:在受力**使用**频繁的百米起跑点,也不会受到钉鞋或起跑架破坏。耐冲击性:具有强韧的弹性层及缓冲层,可吸收强劲的冲击,表面不会受损。平坦性:施工时使用自流平材料,表面平坦,能符合特别平坦的比赛场地要求。粘接性:特殊施工处理,粘接力强,可压制水份上升,无起泡、剥离等现象。安全性:可防止跌倒所发生的运动伤害。经济:维护方便、节省管理费用。色彩:专用高弹性EPDM和PU颗粒,表面颜色柔和,颗粒状表层,防止刺眼光线的反射,美观耐久,并可采用多色彩搭配。深蹲也叫全蹲,是健美运动中**复杂,练习部位**多的动作之一,也是力量举比赛的一个动作。深蹲对整个下肢和躯干都有强烈的刺激,能锻炼股四头肌、臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌,并对竖脊肌、梨状肌、大收肌、臀中肌、臀小肌及小腿肌等也有很强的作用。深蹲的好处众所周知,想要得到深蹲的好处,必须要进行正确的深蹲。此外,这需要你日复一日的努力,好的体型**不是一蹴而就的,从开始到残酷的训练,到力竭,然后重复一次又一次,动作形式都必须是正确的,这样不仅能避免受伤的风险,还能获得更好的效果,并且不影响之后的训练。 肌肉燃烧脂肪,更多的肌肉燃烧更多的脂肪,深蹲对增长肌肉效率很高,是一个非常有效的方式燃烧更多的脂肪,肌肉越多,锻炼和休息时消耗的热量也就越多。如果你想变瘦的话,坚持这种复合运动,深蹲就对了。深蹲与灵活性相辅相成,创建更多平衡性反过来也将有助于促进更多力量,帮助你在训练中开发更多肌肉质量,也意味着将为那些混合举重动作和下半身基础动作,提供更多平衡性和功能性,例如硬拉,俯身杠铃划船,推举,前蹲翻,卧推,单腿深蹲和腿举等。深蹲能够有助于你核心部位的增强,也就是你腰腹地带,链接上下半身的中间地带,而且深蹲对核心部分的加强比传统卷腹等动作效果更强烈,不仅有效,而且高效。所以,如果你想要更好看,能力更强的核心,一定要深蹲。大连体育用品提醒:进行深蹲的同时,我们可以相应地选择适合自身的深蹲架。深蹲架不但可以使我们深蹲的姿势得到矫正,更重要的是也避免的受伤的风险。大连塑胶跑道,大连塑胶跑道价格,瑞平怡人文体用品由大连瑞平怡人文体用品有限公司(www.dlyrwt.com)提供。