健身器材,秦皇岛健身器材,怡康商贸(优质商家)
健身房环境设计与布局
一
健身俱乐部区域可大致分为
:接待休息区,训练区,更衣区,运动康复去和办公区
1
、接待休息区
(1)
前台
(
2
)水吧,室内健身器材,卖品部
(
3
)会员休息阅读区
2
、训练区
(1)
心肺训练区。配置跑步机,椭圆仪(运转机)
、划船机、功率自行车、台阶器
(
2
)等重量器械区。配置单功能训练器。
(
3
)自由重量器械区。配置哑铃、杠铃、卧推架等
(
4
)拉伸区。配置用于拉伸训练的器械和开阔的场地
(
5
)普拉提器械或搏击区。根据健身俱乐部的项目可选购器械普拉提设备或拳击台
(6)
有氧操房。开设各类团体课程,如健美操、踏板、街舞、拉丁健美操等
(
7
)动感单车房。开设集体的单车课程。
(
8
)瑜伽房。分力常温的和可以控制温度的热瑜伽房。
(
9
)亚健康测试区。进行体质检测。
(
10
)游泳池
有的健身房还设置VIP区,专门为某些VIP贵宾会员使用,提供特殊的服务。
在具体的装修过程中,需要注意的是:
1、健身操房。主操房的空间应足够大,秦皇岛健身器材,通风环境好,光线好,给健身者以空旷的感觉,大型健身器材,布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜,以增强视觉效果,使操房的空间感觉更大。同时,有条件的话操房墙壁用玻璃分隔,可以增强健身气氛,同时与器械区保持“亲密接触”,提高整个健身房的视野效果。
舒华家用划船器SH-825,折叠锻炼部位锻炼人曲腿坐在滑凳上,手足同时施力,腿部伸直后腰部后仰,双臂向两侧后划,健身器材,模拟划船。折叠适用对象专业训练、家庭健身。折叠注意事项餐前餐后请勿运动,注意施力要领,防止后脚跌倒。
划船时,每一个屈伸的划臂动作,都能使约90%的伸肌得到锻炼,因此它对平时几乎不参与任何运动的伸肌来说,实在是受益无穷。同时对锻炼背部肌肉也有明显效果,能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围,使脊柱的各个关节得到锻炼。这不但能提高肌肉的弹性,也能增强其韧性。
总店地址:秦皇岛海港区和平大街106-4 舒华旗舰店
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