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呵护宝宝牙齿

根据近年来有关机构的调查数据显示，我国儿童乳牙发病率从1岁以后呈上升趋势，特别到了五六岁左右，也就是上幼儿园大班的时候，乳牙发病率达到高峰，为78%左右。这个数据就是说当您走进一个幼儿园的大班班级，有近4/5的孩子有坏牙，许多还坏了好几个，儿童牙刷，这种情况在发达国家是难以想像的。

　　专家指出相对于90年代以前90％的发病率来说，现在我国儿童的乳牙发病率已经有所下降，但是，这个78％的juedui值仍然是非常高的，孩子的牙齿问题没有解决的一个很大的原因，牙刷，就是乳牙没有受到应有的重视。

　　为什么乳牙发病率那么高？

　　专家解释，首先这是由儿童乳牙的结构所决定的：儿童乳牙的有机含量较高，含钙量不高，抗龋能力较弱。这个问题可以用国际上已经通行30多年的窝沟封闭术来解决，可是，相信不少家长可能还是看到这个词。　　其次，是不良的饮食习惯造成的：给孩子吃含糖量高的食物，粘在牙齿上成为菌繁殖的温床。不少家长知道不能给孩子吃太多糖果和巧克力，但是您知道吗，饼干还有蛋糕等零食，它们的含糖量也非常高。**怕的就是那些一直在吃零食的孩子，如果孩子一下子吃一整盒的巧克力，吃完了漱漱口刷刷牙也不会有大问题，就是那些这会儿吃一点、那会儿吃一点的孩子，不知不觉，牙齿上就粘满了糖。

　　还有就是儿童的自我清洁能力差，口腔清洁跟不上也是一个重要的原因。据调查，虽然很多人知道可以用指套帮助还不会刷牙的小宝宝清洁口腔，但是真正使用指套的家长却很少。孩子到了3岁，可以学着自己刷牙，但父母往往缺乏有效的监督。

牙疼预防保健：

要预防牙痛，一要有效防止蛀牙，二要防止牙龈萎缩和保证龈下清洁。生活中要坚持做到以下几点：　　

1、减少或消除病原刺激物：减少或消除jun斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，**实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细jun，减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细jun容易大量繁殖。要顺刷，即“上nue待由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，智能牙刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。

2、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，牙小白智能牙刷，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

3、减少或控制饮食中的糖：我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传。从小养成习惯，睡前不吃糖得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖来降低蛀牙，这在我国当前是不实际的，也是不经济的。**近据报导美国常用的某种代糖含有毒性，已经引起国际上的注意。