绍兴跑步机
在锻炼后,马上降低步行或慢跑速度。例如,如果您以5mph的速度慢跑,请将速度降低到4mph的慢速慢跑。以3mph的速度步行,慢下来后降低速度。慢走10分钟,使身体逐渐恢复新陈代谢,包括心率、呼吸频率和体温,达到运动前的水平。从跑步机上下来伸展你所有的肌肉10到15分钟。每次完成两到四次重复,每次保持15到30秒。运动后伸展可以增强肌肉的柔韧性,增加关节周围的活动范围。
首页> 绍兴恒健体育用品有限公司> 产品展示> 绍兴跑步机
最后更新时间: 2023/6/21 9:35:26
应工程
13567550798
企业类型 | - | 经营模式 | - | ||
---|---|---|---|---|---|
注册资本 | - | 员工人数 | - | ||
企业注册地 | 经营方向 | ||||
成立时间 | 主营行业 | ||||
主要经营地点 | |||||
主营产品或服务 | 绍兴跑步机专卖店,绍兴健身器材专卖店,绍兴**椅专卖店,绍兴体育器材,绍兴运动器械,绍兴健身器械 |