福州冬虫夏草煮水妙法
用虫草煮水当茶喝是调养身体的**方法,而且要像喝工夫茶一样的讲究。首先,要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化,一次放入3到6只虫草。
通常,虫草一次要煮6到10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝。边喝边添水。虫草水混浊、颜色**深时候是营养**丰富的时候。随着添水次数的增加,虫草水会变淡,当呈现透明无色的时候就不要喝了,可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时,添水4到6次。
喝虫草水不仅简单方便,也适宜人们长期饮用,对增进体力,增强免疫力都有好处,并且虫草水味道甘美,适合各个年龄人群饮用。
现介绍几则常见用于药茶的良方:
(一)冬虫夏草感冒茶
取冬虫夏草10g,用开水泡饮代茶常服,其渣焙干研末,又可冲服,每次6g,一日2次。
(二)冬虫夏草补虚茶
取冬虫夏草5到10g,西洋参5g,黄芪10g,水煎服作茶饮,日可饮2到3次。
(三)冬虫夏草益肺茶
取冬虫夏草6g,贝母6g,沙参10g,杏仁5g,麦冬10g,煎水当茶饮,每日6到7次,每次饮20或30ml,效果良好。
(四)冬虫夏草抗衰茶
取冬虫夏草5g,西洋参5g,灵芝10g,首乌10g,黄芪20g,共研细末均匀,每次用10至20g,煎水代茶饮,是中老年慢性病患者**药茶,具有良好抗衰老和消除疲劳作用。