欣优解
什么是社交焦虑障碍？你是否会觉得你的人际交往能力很差，见到人就紧张，会不会脸红不退，或害怕去生疏环境，去医院检查却查不出器质性病变和异常。这时，欣优解的小编就提示，你首先需要对自己的状况有个反省和总结。如果你的一些紧张和胆怯是短暂性的，就无须要特别留神。可是如果你时常出现这些状况，持续1个月以上，并且有越想自我调节和控制越严重的环境，就要提高警惕，并及时寻求专业**的指导，改善自己的状况，释放紧张的心情，让心灵还原它本来的面貌，重新自由自在地去生活。
社交恐惧症(socialphobia) 又称社交焦虑障碍(socialanxiety disorder，SAD)，多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同;常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫(妻)的父母亲等，或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状，症状可发展到惊恐发作的程度。临床表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性，也可泛化到涉及家庭以外的几乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的广场恐惧与抑郁障碍;一部分患者可能通过物质滥用来缓解焦虑而**终导致物质依赖，特别是酒依赖。该症**早起源于于西元1985年，当时被以为是疏忽性焦急失协症(Neglect anxiety disorder)，经过了14年后才渐渐被人们重视。
当然一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事都会感到一些轻微的紧张，但这并不会影响到他们列席。真正的社交恐怖症则会导致自己无法接受的恐惧，在严重的案例里，他们甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。
什么是社交焦虑障碍？社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人往来，甚至在群众场合出现，对他们来说都是一件无比恐惧的任务。
欣优解的小编就提示，对于社交恐惧症不理应与恐慌症(panic disorder)混淆，恐慌症患者相信他们的惶恐是由某些严重的物理缘故造成的，在发作当时或之后经常去医院或叫救护车。社交恐惧症患者也许会经历惶恐发作，可是他们会察觉到自己经历的是由非理性的恐惧形成的极大焦虑。很少社交恐惧症患者愿意在那时去医院，因为他们害怕**人士的拒绝或评断。与权势人士打交道对大部分社交恐惧症患者来说极为困难，像是打电话询问、参加约会、派对、或工作面试等等。
