山市黄圃体育馆——陈式太极推广中心

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太极之道  以拳养身  国学太极 

太极拳是中华传统的辩证理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能于一体。

现在欧美等发达国家都盯上了他，国内一些**的太极拳师纷纷走出国门，有人形容这是中国“四大发明”外的“第五大发明”，国外很多父母带着孩子一起练习太极拳，甚至不远万里到中国学习，在焦作温县陈家沟，随处可见碧眼黄发小孩的太极身姿。太极拳这颗中华民族璀璨的明珠，任何人没有理由不去拥有他。

但是谈到太极拳，很多人都认为是中老年人的专利，这是误解。太极拳对青少年的生理和心理促进作用也越来越为教育家重视，一些城市的中小学都把太极拳列为必修课。太极拳与中国传统文化中其它**文化相通相融，相互促进。而且太极拳与现代文明中的精髓部分不谋而合。青少年学习太极拳是接受中国传统文化的熏陶，既能强身健体又能增强自身修养，越早练习越早受益。

例如名人（马云和李连杰是王西安的学生，现投资2亿元和王战海合作打造“中国太极禅”）；武打明星“吴京”是王战军的学生，拍摄电影《太极宗师》的太极拳动作，即为王战军所教。

中山市黄圃体育中心太极培训班，太极拳，传统文化之瑰宝，修心养性，防身健身之绝学。想学太极，现在开始！欢迎进入太极大家庭。

教授内容：太极缠丝功，太极桩功，太极拳套路，推手，太极器械，颈椎病康复、肩周炎康复、腰椎病康复功法。

课时开班安排：

每天晚上（除周1）（19：50—21：30）下雨不上课，方便部分同学缺课补习。

1．私教一对一（双方约定时间和地点)

2．叁月班（400元/月）1200元：学习太极缠丝功，太极桩功，老架一路，太极推手养生，颈椎病康复、肩周炎康复、腰椎病康复功法。

3．全年班（300元/月）3600元：太极缠丝功，太极浑元桩，老架一路，老架二路，太极推手，太极擒拿，太极反擒拿，防身技法，新架一路（选修），新架二路（选修），太极剑（选修），太极刀（选修）。

4．学满一年后，长期指导深造班：（100元/月）1200/年。